リラクゼーションヨガ
[HOT]座位を中心にひとつずつ丁寧にポーズを進め、心と身体をリラックスさせることを目的としたクラスです。初心者の方におすすめのクラスです。

時間:30分・45分・60分
強度:★☆☆☆☆
[HOT]座位を中心にひとつずつ丁寧にポーズを進め、心と身体をリラックスさせることを目的としたクラスです。初心者の方におすすめのクラスです。

時間:30分・45分・60分
強度:★☆☆☆☆